“i do love you. clearly you don’t love you as much as i do, or you’d put the shirt on and you would dance with me.”

  Härligt att bloggplatsen stödjer gif:ar. Hur kan man leva utan dom? Men hur som, sommar i all ära - men det här är fan drömmen. Sitta i min favoritstad (London), med en kaffe, en riktigt härlig bok och bara stirra ut på regnet. I LOVE IT.

Såå, dags att lägga på minnet en ny film som kommer till hösten.

What's your number.

Gillar verkligen att det är så mycket skönt folk som dyker upp, så den här ser jag verkligen fram emot!

Bara för att få det noterat: Igår körde jag en vända med 5 min rask promenad, sen 4 gånger 5 min snabb gång med 2 min springdetsnabbastedukan där emellan, med 5 min rask gång som avslutning. Jag kan ju säga att jag ville smått dö under de där 2 min perioderna. Fyfan! Ingen hastighet som skulle noteras i rekordböckerna direkt..

Nu ska jag ge mig ut på en liten lätt springrunda. 5 min uppvärmning med rask gång, sen 15 min lugn löpning och avsluta med 5 min rask gång. Ska bli skönt!

Kommer in för ett till inlägg sen med ett jobbigt sms som ska skickas!

xoxo

Aah, Darren Criss.. Why must you be so adorable?

Längtar extremt mycket efter det här avsnittet, "Born this way", som sänds i USA ikväll. Tomorrow it will be in my hands! Grrr :)

Ja, mitt "bli bättre på att blogga"-uppdrag går sådääär, men framåt! Förhoppningsvis..

Sprang 25 min idag och gjorde desamma i lördags, annars har jag inte varit så aktiv sen förra gången jag skrev. Jag skyller på jobb, bakfylla och förkylning, men nu är vi nog på rätt spår igen!

Men iaf, det här korta inlägget ska handla om en film som ni MÅSTE se. Det är helt klart den bästa film jag sett in the last few months. Den heter "Tomorrow, when the war began" och jo nu när jag tänker på det så måste jag nog säga att det är en utav de bästa filmer jag sett. Det är en filmen som bygger på en novellserie av John Marsden, och denna bok är alltså den första. Det ska komma en andra film, men jag är inte helt säker på när.. Denna film hade premiär i Australien den 2a September, men jag noterade när jag var i London att den inte hade premiär där förän i mars. Strange.. Anywho! Filmen handlar i enkla drag om 7 stycken vänner som bestämmer sig för att ge sig ut att campa, någonstans i Australien, innan skolan ska dra igång efter sommaren igen. De hamnar på en riktigt idyllisk plats (om än dock med en orm för mycket..) och de lovar varandra att någon gång återvända. Vad de inte vet är att världen där hemma har förändrats radikalt och när de väl återvänder igen så har det otänkbara hänt.

Jag hoppas att ni inte ratar filmen pga min dålig beskrivning utan ger den en chans! Vill ni inte förstöra för mycket så tittar ni inte heller på trailern, men här är den iaf:

Enjoy!

Sådär, då är dagens träning över! Känns bra det. Den här andra vändan bestod av:

5 min rask gång

5 min snabb gång + 2 min jogg - upprepas 4 gånger

5 min rask gång

Fick helt klart en nyvunnen respekt för gångare - det gör sjukt ont i skenbenen att gå snabbt! ^^ Men nu är det gjort! Nu ska man ta sig en välförtjänt dusch och sen åter börja ladda för träning imorn!

Såå, det var inte direkt igår som jag infann mig här. Det blev som det ofta blir - man tappar motivationen. Men nu ska jag försöka bli lite mer stadig på det och använda det här som min motivations och träningsblogg. Skam den som ger sig!

Mitt mål är att en dag kunna genomföra ett marathon, och jag har bestämt mig för att äntligen komma igång och jobba mig emot det målet. Jag är i detta nu helt oförberedd för något sådant och min kondition är långt ifrån bra. Jag klarar av att springa 5- 7km, but it ain't pretty, så nu ska jag jobba upp min kondition ordentligt från grunden och se om jag kan lyckas! Jag är medlem på sidan iform.se och får mycket inspiration och tips därifrån, för den som undrar. Mitt största problem är också att hitta just inspiration för min träning och hålla fast vid rutiner. Jag blir väldigt lätt uttråkad, och att kämpa emot det kommer bli min största svårighet.

Min första träning för dagen bestod av lite tidsträning. Här är det inte egentligen sträckan som är det viktigaste, utan tiden.

Man springer i 15 min i lugnt tempo,

powerwalkar i 2 min

springer i 10 min i lugnt tempo

powerwalkar i 2 min.

Så det var min första träningsrunda för dan. Det gick rätt dåligt och jag kände av både det varma vädret och min förkylning. Ingen lyckad kombo.. Men jaja. Jag räknade sen också ut att jag genomförde denna 29 min träning över 5 km - trots allt skönt att ha lite längd att gå på.

Det här kändes som ett sjukt förvirrat inlägg, men håll ut så blir det nog bättre! Har ni några tips till mig?